Αιθέρια έλαια για καλύτερη πέψη

For English version click here: Essential oils for better digestion

Τα υψηλής ποιότητας αιθέρια έλαια αποτελούν εξαιρετική επιλογή όταν προσπαθείτε να ανακουφιστείτε από πεπτικές ενοχλήσεις. Το μασάζ είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να εισέλθουν ταχύτατα στο σώμα σας. Έτσι την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε δυσφορία μετά από ένα πλούσιο γεύμα δοκιμάστε κάποιο από τα ακόλουθα μίγματα, τρίβοντας με απαλές, κυκλικές κινήσεις την περιοχή του στομαχιού και της κοιλιάς σας:

Δυσπεψία

20 ml αμυγδαλέλαιο

5 σταγόνες α.ε. βασιλικό

5 σταγόνες α.ε. μέντα

2 σταγόνες α.ε. ρωμαϊκό χαμομήλι

Καούρες

30 ml αμυγδαλέλαιο

7 σταγόνες α.ε. ρωμαϊκό χαμομήλι

7 σταγόνες α.ε. μαντζουράνα

4 σταγόνες α.ε. γλυκάνισο