Η περίοδος που διανύουμε είναι για αρκετό κόσμο από τις λιγότερο ευχάριστες και ανέμελες. Μην αφήνετε όμως τις δύσκολες συγκυρίες και τα αρνητικά συναισθήματα να σας καταβάλουν! Υπάρχουν τρόποι να φτιάξετε την διάθεσή σας μετά από μια δύσκολη ημέρα και ένας από αυτούς είναι φυσικά η αρωματοθεραπεία.
Αφήστε ένα ευχάριστο, ηρεμιστικό άρωμα να απλωθεί στο γραφείο ή το σπίτι σας. Έρευνα Αυστριακού πανεπιστημίου έδειξε ότι τα άτομα που εκτέθηκαν σε άρωμα πορτοκαλιού ή λεβάντας ένιωσαν πιο θετικά, πιο ήρεμα και με λιγότερο στρες σε σχέση με άτομα που δεν είχαν εκτεθεί σε κανένα άρωμα.
Άλλα αιθέρια έλαια που θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο αισιόδοξα είναι το νερολί, το υλάνγκ υλάνγκ, το περγαμόντο και το γιασεμί.
Βρήκα το blog πολύ ενδιαφέρον. Το ανακάλυψα πρόσφατα και πιστεύω ότι στην σημερινή εποχή υπάρχει μεγάλη ανάγκη για φυσικές μεθόδους χαλάρωσης και ξεκούρασης.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜείνετε συνδεδεμένη/ος γιατί θα ακολουθήσουν πολλές χρήσιμες - ελπίζω - αναρτήσεις!
Β.